עוגיות בננה קוואקר עם נגיעות חמאת בוטנים ושוקולד מריר!
קל קל קל !
מצרכים:
1 בננה גדולה מעוכה במזלג
1 כוס קוואקר טחון דק
2 כפיות חמאת בוטנים טבעית
1 כף מייפל טהור
שברי שוקולד מריר איכותי /שוקולד צ'יפס
כפית תמצית וניל
סקופ אבקת חלבון וניל (לא חובה!)
אופן הכנה:
מערבבים הכל בקערה , מסדרים כדורים קטנים על תבנית אפייה, אופים בין 10-15 דקות על 180 מעלות (או עד השחמה) .
42 קלוריות לעוגיה (יצאו לי 17 יחידות)
